|
|
Внимание! Данные материалы предназначены только для ознакомления
и не являются руководством к самостоятельной практике.
Изучение методик укрепления здоровья Цигун должно
проходить под руководством специалиста!
Если у вас есть беспокоящие симптомы – обратитесь к врачу!
Запомните сразу: сама по себе голова не болит никогда. Там нечему болеть! — разве что из-за безалаберного отношения к своему здоровью вы допустите, что там начнет развиваться опухоль. Но это особый разговор. Отчего же миллионы людей мучаются головными болями? Почему у них болит там, где болеть не должно? Continue reading Практикум Цигун — Как справиться с головной болью
Существует еще один способ диагностики, позволяющий оценить энергетическое состояние вашего организма, – сны. Это возможность заглянуть внутрь себя, не обладая никакими необычайными способностями. Правда, когда говорят о необычайном, всегда хочется спросить, а есть ли это необычайное. Учитывая все, о чем мы говорили, можно ответить, что как будто и нет.
Посмотреть сон – все равно что в кино про самого себя сходить, единственная сложность в трактовке происходящих событий. Неизвестный нам режиссер этих внутренних картин работает на передовых рубежах современного кинематографа, и для нормальных граждан понять, что он хочет нам показать, бывает затруднительно. Попробуем выступить в роли критика того, что вам показывают ваши сны. Continue reading Диагностические сны
Всем интересно узнать, что у них внутри. Люди любят собственную неповторимость, даже о своих болезнях они говорят с некоторым чувством гордости: вот, мол, какие необыкновенные недуги гнездятся в моем тела. На это хочется заметить: «Нашел, дурак, чем хвастаться». Нет бы сказать: «У меня все о, кей». Но в наше время это вроде бы даже неприлично, у всех болит, а у тебя нет – ты что, особенный? Вот этой особенностью гордиться можно. И тем не менее, мы удовлетворим любопытство и покажем, как представляли древние состояние внутренних органов у человека по внешним проявлениям. Continue reading Снаружи и внутри
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)
Богатый опыт применения восточной медицины базируется чуждых для современного человека понятиях. Каналы, которые опутывают наше тело, не имеют анатомического подтверждения, их можно только прочувствовать в результате длительных тренировок. Конечно, есть люди уникальные, которые видят свечение этих каналов. Таких немного. «Расшифровывая» понятия восточной медицины, мы замечает, что западного понятия «орган» вообще не существует.
Например, в далеком прошлом целители считали, что в «почках» находятся корни всех внутренних органов, что «почки» — основа жизни. Врачеватели имели в виду непросто органы почек в современном смысле, а почки с надпочечниками и половые железы, которые связаны с внутрисекреторной и регуляторной деятельностью организма с накоплением «экстрактов тела»: производством спермы, питанием головного мозга, развитием костной ткани, кроветворением, укреплением связок, эластичность тканей, обеспечением хорошего слуха и зрения. Связывая воедино, древние целители называли «почками».
Continue reading Здоровье своими руками — часть 6. «СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПОЧЕК»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)
Посмотрите вокруг, чем заполнена жизнь обычного человека? Много вокруг людей, которые неосознанно замечают дискомфорт разговора с начальником, с назойливой, никак не прекращающей вопросы, соседки, переругивание с сердитым ребенком, толкнувшим Вас в бок нахалом, и т.д. Нахалу нипочем, он, наверно, и не заметил Вас, а вот Вы огорчитесь.
Когда Вы испытываете болезненную чувствительность — сделайте простую вещь — загородитесь.
Continue reading Здоровье своими руками — часть 5. «ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)
Человек состоит из сложных взаимосвязанных и скоординированных органов и систем. Деятельность все органы и системы взаимозависимы и слажено работают на уровне головного мозга. И будет разумно направить эти взаимосвязи на излечения организма.
Наш ум обладает способностью обнаруживать недомогания и воспринимать чувство дискомфорта, чтобы затем целенаправленным воздействием запускать процесс самооздоровления. Это естественные способности, постоянно используемые бессознательно.
У людей пожилого возраста в целом страдает центральная нервная система в целом; они теряют способность к балансированию и равновесию. Так, например, человек не может долго стоять на одной ноге. Неврологи часто применяют тест на равновесие: если человек смог простоять долго на одной ноге (не прыгая и не перемещая ее вправо или влево) более 50 сек, то это указывает, что данный человек имеет молодые нервные клетки, органы и ткани. В этом случае можно утверждать, что он прожил только 20% своей жизни. Если человек простоял на одной ноге только 30 секунд, то он прожил почти 50% своей жизни. Если пациент простоял на одной ноге только 20 секунд, то можно смело утверждать, что его органы и ткани достаточно износились, и старость уже не за горами.
Continue reading Здоровье своими руками — часть 4. КАК НАМ ПОМОЖЕТ «ПЕТУШЕК НА ОДНОЙ НОГЕ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)
Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум и тело, как можно дольше себя молодым.
Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление в молодости энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.
В пожилом возрасте наш организм дает сбои, организм реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Как говорят в Китае, «пасмурное небо вызывает простуду, ясное небо вызывает жар, ветер вызывает боли в конечностях, дождь вызывает болезнь живота, тьма вызывает мнительность, свет вызывает болезнь сердца».
Continue reading Здоровье своими руками — часть 3. ТРИ «ЧУДЕСНЫЕ» ТОЧКИ
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)
Причины многих болезней глубиннее, чем мы думаем, и во многом зависят от нас самих. Исцеление любого человека зачастую может наступить скорее при работе с вредными помыслами, покаянием, контролем над собственными мыслями и эмоциями, чем поглощением пилюль и порошков.
Continue reading Здоровье своими руками — часть 1. «ЭМОЦИИ И ЗДОРОВЬЕ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)
Восточная медицина старается не вмешиваться в процессы саморегуляции организма. Она дает возможность самому организму исправить там, где у него что-то нарушено. Для этого она имеет много приемов: самомассаж, стимулирование определенных точек на кистях, лице, стопах, системы медитации. Рекомендуется жить в гармонии с природой, применять водные процедуры, дыхательную гимнастику, культурный отдых, чтобы восстановить утраченные силы и эмоциональное настрой.
Самостоятельно можно сделать очень много, прежде всего помочь себе почувствовать себя здоровым.
Continue reading Здоровье своими руками — часть 2. «ДЕСЯТЬ ПАЛЬЦЕВ ЗДОРОВЬЯ»
Старые мастера цигун говорили:
«Если мы не знаем теорию, это подобно тому,
как мы, идя ночью, не имеем в руках фонаря…»
из лекции Учителя Лян Фена
16.10.2000. Лекция Теория китайских энергетических каналов человека
Теория об энергетических каналах является одной из основ китайской медицины. Эта теория также является одной из основ теории цигун. Если первой отличительно чертой китайской медицины – это
— ее представление о целостности организма и теория инь и ян,
— теория пяти первоэлементов,
то следующей идет
— теория энергетических каналов в организме человека.
Continue reading Лекции Учителя Цигун Лян Фена — Теория основ китайской медицины в применении к цигун
|
|