Цигун « Сайт Светланы Сомс

Практикум Цигун — Как справиться с головной болью

Внимание! Данные материалы предназначены только для ознакомления и не являются руководством к самостоятельной практике. Изучение методик укрепления здоровья Цигун должно проходить под руководством специалиста! Если у вас есть беспокоящие симптомы – обратитесь к врачу!

Запомните сразу: сама по себе голова не болит никогда. Там нечему болеть! — разве что из-за безалаберного […]

Здоровье своими руками — часть 6. «СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПОЧЕК»

психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)

Богатый опыт применения восточной медицины базируется чуждых для современного человека понятиях. Каналы, которые опутывают наше тело, не имеют анатомического подтверждения, их можно только прочувствовать в результате длительных тренировок. Конечно, есть люди уникальные, которые видят свечение этих каналов. Таких немного. «Расшифровывая» понятия восточной медицины, мы замечает, что западного […]

Здоровье своими руками — часть 5. «ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»

психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)

Посмотрите вокруг, чем заполнена жизнь обычного человека? Много вокруг людей, которые неосознанно замечают дискомфорт разговора с начальником, с назойливой, никак не прекращающей вопросы, соседки, переругивание с сердитым ребенком, толкнувшим Вас в бок нахалом, и т.д. Нахалу нипочем, он, наверно, и не заметил Вас, а вот Вы огорчитесь.

[…]

Здоровье своими руками — часть 4. КАК НАМ ПОМОЖЕТ «ПЕТУШЕК НА ОДНОЙ НОГЕ»

психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)

Человек состоит из сложных взаимосвязанных и скоординированных органов и систем. Деятельность все органы и системы взаимозависимы и слажено работают на уровне головного мозга. И будет разумно направить эти взаимосвязи на излечения организма.

Наш ум обладает способностью обнаруживать недомогания и воспринимать чувство дискомфорта, […]

Здоровье своими руками — часть 3. ТРИ «ЧУДЕСНЫЕ» ТОЧКИ

психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)

Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум и тело, как можно дольше себя молодым.

Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление в молодости энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну […]

Здоровье своими руками — часть 1. «ЭМОЦИИ И ЗДОРОВЬЕ»

психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)

Причины многих болезней глубиннее, чем мы думаем, и во многом зависят от нас самих. Исцеление любого человека зачастую может наступить скорее при работе с вредными помыслами, покаянием, контролем над собственными мыслями и эмоциями, чем поглощением пилюль и порошков. […]

Здоровье своими руками — часть 2. «ДЕСЯТЬ ПАЛЬЦЕВ ЗДОРОВЬЯ»

психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции)

Восточная медицина старается не вмешиваться в процессы саморегуляции организма. Она дает возможность самому организму исправить там, где у него что-то нарушено. Для этого она имеет много приемов: самомассаж, стимулирование определенных точек на кистях, лице, стопах, системы медитации. Рекомендуется жить в гармонии с […]

Лекции Учителя Цигун Лян Фена — Теория основ китайской медицины в применении к цигун

Старые мастера цигун говорили:

«Если мы не знаем теорию, это подобно тому,

как мы, идя ночью, не имеем в руках фонаря…»

из лекции Учителя Лян Фена

16.10.2000. Лекция Теория китайских энергетических каналов человека

Теория об энергетических каналах является одной из основ китайской медицины. Эта […]

цигун-массаж одной левой

От инсульта не застрахован ни один человек, причины инсульта различные: болезнь крови, атеросклероз. Мозговое нарушение работы мозга и сосудов ведут к параличу и афазии (потери речи). В одних случаях все проходит относительно нормально через несколько месяцев, но таких счастливчиков немного. Как правило, больные восстанавливаются тяжело и длительно.

Я перенесла тяжелый геморрагический инсульт, в восстановлении после […]

Начальная практика цигун стиля ЧЖИНЕНГУН

Практик цигун множество, цигун-медитация и динамические упражнения цигун широко практикуются в Китае, некоторые виды цигун успешно применяется в лечебных целях. Возможно, оздоровительная практика цигун началась времен легендарного императора Инь Кана, когда «засорились каналы и обезводились реки, на людей обрушились беды и страдания, тогда, чтобы размять свои члены, люди прибегали к движениям (танцу) и научились использовать движения с пользой для себя» […]