|
|
Авторы: Т. Михайлова, С. Сомс
В начале каждого утра я делаю настойку чакр. Есть масса способов раскрыть чакры. Одна из простейших настроек – взывание к Богу.
Например, сахасрара (область темени) вызывают: «Я Ум Христов. Я Ум Христов. Я Ум Христов. Я есмь, я есмь, я есмь».
Важно, чтобы вы были сосредоточены на месте темени — седьмой чаркы, в древнееиндийской традиции называемой «сахасрара».
Далее все чакры мысленно обрабатываются путем повторения словесных мантр.
Концентрируя внимание на соответствующих органах, мы постараемся прочувствовать каждую чакру.
Названия чакр будут странными. Например, «сила» соответствует надпочечникам, «любовь» — значит сердце. Пупок – будет называться «порядок», солнечное сплетение – «справедливость». Неважно как называют, главное провести через каждую чакру ощущения.
Continue reading ПРАКТИКА ДУХОВНОГО ВРАЧЕВАНИЯ
От инсульта не застрахован ни один человек, причины инсульта различные: болезнь крови, атеросклероз. Мозговое нарушение работы мозга и сосудов ведут к параличу и афазии (потери речи). В одних случаях все проходит относительно нормально через несколько месяцев, но таких счастливчиков немного. Как правило, больные восстанавливаются тяжело и длительно.
Я перенесла тяжелый геморрагический инсульт, в восстановлении после инсульта мне помогает практика цигуна.
Continue reading цигун-массаж одной левой
Антистрессовая точка
Акупрессура – это массаж биологически активных точек, разбросанных по всему телу. На ушной раковине также имеются проекции всех зон нашего тела. Методика массажа уха проста и доступна.
Антистрессовая точка находится в треугольной ямке, расположен¬ной в верхней части уха. Эта точка наиболее быстро ликвидирует психическое и физическое напряжение, реакцию организма на стресс. Обладает успокаивающим, а в ночное время снотворным действием. Купирует страх, фобии, судороги. Используется при неврозах, стрессах, психических заболеваниях.
Continue reading Антистрессовая точка
Стресс в представлении европейской и восточной (индийской и китайской) медицины
Сомс С.С., валеолог
Continue reading Стресс
ЦИГУН — МЕДИТАЦИЯ «СИДЕНИЕ В ПОКОЕ»
(теория и практика на примере занятия Учителя Лян Фена)
«Хаотически-смешанное Единое Дыхание,
внутри и снаружи совершенствуем себя.
Пустотно-естественный, сосредоточенный дух покоен.
На дорогах-тропинках неразличимы истоки Пути.
Пресуществляться в пустоту, возвращаться к началу:
вот что нужно искать!»
Continue reading ЦИГУН — МЕДИТАЦИЯ «СИДЕНИЕ В ПОКОЕ»
Паразиты
Если бы мы могли заглянуть внутрь себя и увидеть, что творят с нашим организмом паразиты, поверьте, самый ужасный триллер показался бы сущей ерундой!
Continue reading Паразиты
|
|