Автор: sveta
-
Весенние чистки начинают с чистки кишечника
1. Особенности нашего ЖКТ. Известно, что длина нашего кишечника составляет 10-15 метров с огромным количеством складок, приблизительно по одной извилине на каждые 3,5 см. Даже при нормальном ежедневном стуле в складках кишечника и, прежде всего, в толстой кишке скапливаются шлаки (максимальная масса которых может достигать 3 кг). Эти шлаки застаиваются, затвердевают, затем под воздействием бактерий…
-
Стресс
Так что же такое «стресс» и как он отражается на нашем здоровье? Согласно психологическому словарю «стресс — термин, используемый с целью обозначения обширного круга состояний любого живого организма, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные или сильные воздействия».