Так что же такое «стресс» и как он отражается на нашем здоровье? Согласно психологическому словарю «стресс — термин, используемый с целью обозначения обширного круга состояний любого живого организма, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные или сильные воздействия».

Сколько витамина С нужно человеку? Специалисты по питанию утверждают, что наша пища должна быть не только разнообразной, но содержательной: в ней должны присутствовать витамины и минералы, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты и т.д.

ПАРАЗИТЫ. Если бы мы могли заглянуть внутрь себя и увидеть, что творят с нашим организмом паразиты, поверьте, самый ужасный триллер показался бы сущей ерундой!