Автор: Svet.Soms
-
ПРИРОДНЫЙ ВИТАМИН С
Сколько витамина С нужно человеку? Специалисты по питанию утверждают, что наша пища должна быть не только разнообразной, но содержательной: в ней должны присутствовать витамины и минералы, незаменимые аминокислоты, жирные кислоты и т.д.
-
Начальная практика цигун стиля ЧЖИНЕНГУН
Практик цигун множество, цигун-медитация и динамические упражнения цигун широко практикуются в Китае, некоторые виды цигун успешно применяется в лечебных целях. Возможно, оздоровительная практика цигун началась времен легендарного императора Инь Кана, когда «засорились каналы и обезводились реки, на людей обрушились беды и страдания, тогда, чтобы размять свои члены, люди прибегали к движениям (танцу) и научились использовать…