Рубрика: Цигун
-
Практикум Цигун — Как справиться с головной болью
Внимание! Данные материалы предназначены только для ознакомления и не являются руководством к самостоятельной практике. Изучение методик укрепления здоровья Цигун должно проходить под руководством специалиста! Если у вас есть беспокоящие симптомы – обратитесь к врачу! Запомните сразу: сама по себе голова не болит никогда. Там нечему болеть! — разве что из-за безалаберного отношения к своему здоровью…
-
Здоровье своими руками — часть 6. «СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПОЧЕК»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции) Богатый опыт применения восточной медицины базируется чуждых для современного человека понятиях. Каналы, которые опутывают наше тело, не имеют анатомического подтверждения, их можно только прочувствовать в результате длительных тренировок. Конечно, есть люди уникальные, которые видят свечение этих каналов. Таких немного. «Расшифровывая» понятия восточной медицины, мы замечает, что западного понятия «орган»…
-
Здоровье своими руками — часть 5. «ЗАСТЕГИВАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ МОЛНИИ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции) Посмотрите вокруг, чем заполнена жизнь обычного человека? Много вокруг людей, которые неосознанно замечают дискомфорт разговора с начальником, с назойливой, никак не прекращающей вопросы, соседки, переругивание с сердитым ребенком, толкнувшим Вас в бок нахалом, и т.д. Нахалу нипочем, он, наверно, и не заметил Вас, а вот Вы огорчитесь. Когда Вы…
-
Здоровье своими руками — часть 4. КАК НАМ ПОМОЖЕТ «ПЕТУШЕК НА ОДНОЙ НОГЕ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции) Человек состоит из сложных взаимосвязанных и скоординированных органов и систем. Деятельность все органы и системы взаимозависимы и слажено работают на уровне головного мозга. И будет разумно направить эти взаимосвязи на излечения организма. Наш ум обладает способностью обнаруживать недомогания и воспринимать чувство дискомфорта, чтобы затем…
-
Здоровье своими руками — часть 3. ТРИ «ЧУДЕСНЫЕ» ТОЧКИ
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции) Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум и тело, как можно дольше себя молодым. Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление в молодости энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают…
-
Здоровье своими руками — часть 1. «ЭМОЦИИ И ЗДОРОВЬЕ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции) Причины многих болезней глубиннее, чем мы думаем, и во многом зависят от нас самих. Исцеление любого человека зачастую может наступить скорее при работе с вредными помыслами, покаянием, контролем над собственными мыслями и эмоциями, чем поглощением пилюль и порошков.
-
Здоровье своими руками — часть 2. «ДЕСЯТЬ ПАЛЬЦЕВ ЗДОРОВЬЯ»
психолог Светлана Сомс (специалист психотелесной коррекции) Восточная медицина старается не вмешиваться в процессы саморегуляции организма. Она дает возможность самому организму исправить там, где у него что-то нарушено. Для этого она имеет много приемов: самомассаж, стимулирование определенных точек на кистях, лице, стопах, системы медитации. Рекомендуется жить в гармонии с природой, применять…
-
Лекции Учителя Цигун Лян Фена — Теория основ китайской медицины в применении к цигун
Старые мастера цигун говорили: «Если мы не знаем теорию, это подобно тому, как мы, идя ночью, не имеем в руках фонаря…» из лекции Учителя Лян Фена 16.10.2000. Лекция Теория китайских энергетических каналов человека Теория об энергетических каналах является одной из основ китайской медицины. Эта теория также является одной из основ теории цигун. Если…
-
цигун-массаж одной левой
От инсульта не застрахован ни один человек, причины инсульта различные: болезнь крови, атеросклероз. Мозговое нарушение работы мозга и сосудов ведут к параличу и афазии (потери речи). В одних случаях все проходит относительно нормально через несколько месяцев, но таких счастливчиков немного. Как правило, больные восстанавливаются тяжело и длительно. Я перенесла тяжелый геморрагический инсульт, в восстановлении после …
-
Начальная практика цигун стиля ЧЖИНЕНГУН
Практик цигун множество, цигун-медитация и динамические упражнения цигун широко практикуются в Китае, некоторые виды цигун успешно применяется в лечебных целях. Возможно, оздоровительная практика цигун началась времен легендарного императора Инь Кана, когда «засорились каналы и обезводились реки, на людей обрушились беды и страдания, тогда, чтобы размять свои члены, люди прибегали к движениям (танцу) и научились использовать…